Rosenbladsglass


24 juni, 2016, 10:50 Kategorier: Örtskola, Recept

Naturen erbjuder så mycket. Nedan följer ett recept på rosenbladglass. Ljuvligt god vill vi lova. Ha en riktigt skön midsommar!

3 ekologiska äggulor
100 g ekologiskt råsocker
2,5 dl ekologisk mjölk
2 dl ekologisk vispgrädde
2 dl kronblad från vresros
5 droppar eterisk rosenolja (för starkare smak om så önskas)

Värm mjölken till ca 40 grader och lägg i rosenbladen. Kör med stavmixer till kronbladen är fint fördelade. Låt svalna i ca 30 min. Sila sedan av rosenmjölken. Tillsätt ev. eterisk olja och rör om. Ställ rosenmjölken i kylen tills den är kall. Vispa äggulor med sockret tills det är luftigt. Rör i rosenmjölken. Vispa grädden ganska hård. Rör ned de övriga ingredienserna i grädden. Blanda ordentligt. Slå på glassmaskinen och häll i blandningen. Tillredningstid ca 50 min. Ställ sedan glassen i frysen ca 2 h.

Eteriska oljor lexikon: Aromaterapi & Parfym


21 juni, 2016, 17:45 Kategorier: Eteriska oljor lexikon

Eteriska oljor för utvärtes bruk. Oljorna löses i vegetabilisk olja. Lavendelolja är den enda eteriska oljan som kan användes direkt på huden. Oljorna absorberas genom huden och in i blodomloppet. Ämnena har sedan en påverkan på kropp och sinne.

Nedan följer ett lexikon. Här listas de ekologiska eteriska oljorna som används i Grön Lyckas tillverkning och försäljning. Under varje olja följer beskrivning av vilken terapeutisk funktion oljan har. Hur den doftar. Om den är topp, medel eller basnot.

Exotisk basilika – Ocimum basilicum
Terapeutisk funktion: Uppiggande effekt, motverkar trötta muskler.
Doft: Söt och kryddig med inslag av lakrits. Påminner inte om den ”vanliga” basilikan.
Parfym: Topp/medelnot
Att tänka på: Undviks vid graviditet.

Benzoin Styrax benzoin
Terapeutisk funktion: Lugnande effekt. Stärkande för lungor, hud, matspjälkning och urinvägar. Antiseptisk, antiinflammatorisk, deodorant
Doft: Söt, med en mjuk doft av vanilj.
Parfym: Basnot

Bergamott (bergaptenfri) – Citrus bergamia
Terapeutisk funktion: Upplyftande, bra vid nedstämdhet och depression. Antiseptisk, stärkande för lungor, urinvägar och för magen. Vid feber och förkylningar. Motverkar parasiter. Används för att undvika mygg och knott. Strykes på insektsbett. Bra för acnehy, eksem, psoriasis, pigmentförändringar.
Doft: Söt citrusdoft.
Parfym: toppnot.
Att tänka på: Denna olja är inte phototoxisk. Det går fint att vistas i solen. Förvara oljan mörkt och svalt för längre hållbarhet.

Cederträ – Cedrus atlantica
Terapeutisk funktion: Motverkar spändhet och stress. Lugnar kropp och sinne. Hosta, bronkit, urinvägsinfektion, reumatism. Vid acne och hudbesvär
Doft: Söt trädoft med inslag av honung.
Parfym: Basnot. Fixerar även andra oljor så doften varar längre. Bra att blanda med toppnoter.

Citrongräs – Cymbopogon citratus
Terapeutisk funktionLugnande vid stress, motverkar huvudvärk. Vid muskulär smärta, förbättrar en låg cirkulation, stärker immunsystemet. Lindrar vid acne och fet hud, sluter porer, insektsavvisande.
Doft: vass och söt, uppfriskande citrusdoft.
Parfym: Toppnot

Eukalyptus – Eucalyptus globulus
Terapeutisk funktion: Svaghet, huvudvärk. Brännskada, blåsor, skärsår, herpes, insektsbett, insektsavvisande (mygg, knott), muskulära besvär, artrit, cirkulationshöjande, lungbesvär och förkylningar.
Doft: Uppfriskande doft.
Parfym: Toppnot

Geranium – Pelargonium graveolens roseum
Terapeutisk funktion: Balanserande och lugnande, lindrande vid nedstämdhet. Antiinflammatorisk, antiseptisk, deodorant, stärkande för det endokrina systemet. Vid acne, blåmärken, sköra blodkärl, eksem, mogen hud, insektsavvisande, ringorm. Motverkar celluliter.
Doft: Söt, blommig, rosliknande
Parfym: medelnot

Lavendel – Lavandula angustifolia
Terapeutisk funktion: Lugnande, avslappnade. Vid nedstämdhet och depression, sömnproblem. Vid smärta, urinvägsinfektion, svampinfektioner, lumbago, reumatism. Stärker lungorna. Vid hudbesvär som acne, eksem, hudinflammationer, svullnader, insektsbett, ringorm, inflammationer, solbränna, pigmentfläckar, insektsavvisande.
Doft: Mjuk och blommig doft.
Parfym: Topp- och medelnot
Att tänka på: Lavendelolja är den enda eteriska oljan som kan appliceras direkt på huden.

LimeCitrus aurantifolia
Terapeutisk funktion: Upplyftande. Vid reumatism, antiseptisk, antiviral, bakteriehämmande. Stärker matspjälkningssystemet. Ökar sekretionen av matspjälkningsenyzmer. För fet hud, antirynk.
Doft: Uppfriskande citrusdoft.
Parfym: Toppnot.

Litsea cubeba – Litsea cubeba
Terapeutisk funktion: Upplyftande. Stärker immunsystemet och matspjälkningssytstemet. Insektsavvisande, antispetisk, deodorant. Vid fet hy och acne.
Doft: Fräsh, söt och fruktig citrusdoft.
Parfym: Medelnot.

Neroli – Citrus aurantium
Terapeutisk funktion: Lugnande och stabiliserande för nervsystemet. Vid depression, nedstämdhet och stress. Stärker mag-tarm systemet. Stärker kroppen vid dålig cirkulation. Ärrbildning, bristningar, mogen och känslig hud, reducerar rynkor.
Doft: Mjuk, exotisk, blommig doft.
Parfym: Medelnot.

Patchouli – Pogostemon cablin
Terapeutisk funktion: Vid depression, stress, lugnande, jordande, antiinflammatorisk, bakteriehämmande. Vid svampinfektioner. Sammandragande för huden. Vid yrselproblematik och diarrée. Används för att reducera rynkor, acne, eksem, hudbesvär, reducerar porer.
Doft: Söt, djup och varm jordig doft.
Parfym: Basnot.

Pepparmynta – Mentha piperita
Terapeutisk funktion: Stärkande för lunor, används som inhalation vid förkylningar. Stärker immunsystemet. Vid besvär av huvudvärk, muskelsmärta, tandvärk. Acne, hudbesvär, ringorm.
Doft: Starkt uppfriskande doft.
Parfym: Toppnot.

Svartpeppar – Piper nigrum
Terapeutisk funktion: Vid anemi, artrit, muskelvärk. Hjälper vid dålig aptit. Stärker immunsystemet.
Doft: Varm och kryddig doft.
Parfym: Medelnot.

Stjärnanis – Illicum verum
Terapeutisk funktion
: Stärker immunsystem. Vid dålig matspjälkning, IBS symtom. Bronkit och hosta. Vid muskelsmärta.
Doft: Varm, kryddig och söt lakritsdoftande.
Parfym: Medelnot.

Ros – Rosa damascena
Terapeutisk funktion: Lättar hjärtat, nedstämdhet och stress. För torr, skadad och mogen hud.
Doft: Romantisk, mjuk, blommig doft.
Parfym: Medelnot.

Tall – Pinus
Terapeutisk funktion: Vid trötthet och stress. Stärker immunsystemet. Vid urinvägsinfektion. Stärker lungor. Bakteriehämmande. Artrit. Muskelvärk.
Doft: Frisk med doft av skog.
Parfym: Medelnot.

Tea tree – Malaleuca alternifolia
Terapeutisk funktion: Verkar stärkande för immunsystemet och urinvägarna. Vid besvär av astma och bronkit. Bakteriehämmande. Vid vårtor, hudbesvär, acne, herpes, insektsbett, svampinfektioner, utslag och infekterade sår.
Doft: Fräsh och kryddig doft.
Parfym: Medelnot.

Vetiver – Vetiveria zizanoides
Terapeutisk funktion: Lugnande, vid stress och depression. Muskulära besvär, smärta och artrit. Acne, skärsår, fet hy.
Doft: Varm, rökig, exotisk doft.
Parfym: Basnot.


 

 

 

 

Björksav – Örtmedicin & naturkosmetik


28 april, 2016, 10:55 Kategorier: Örtskola, Recept

Björksav är ett av skogens livselixir. I många tider har människan tappat björkar på sav. Mycket effektivt sätt att stärka kroppen och det sägs även hjälpa vid björkpollenallergi. En riktig vårboost och drycken innehåller C-vitaminer, antioxidanter, spårämnen och aminosyror. Är effektiv vid magsbesvär, huvudvärk, reumatism och artrit. Drycken har en svagt söt smak och är genomskinlig.

Idag krävs det tillstånd från markägare för att få tappa björksav. När tjälen släpper från marken börjar saven stiga. Man kan tappa från mars-maj, innan bladen slagit ut. Man borrar ett litet hål i stammen och en pip eller rör sätts för avrinning. Tänk på att ansluta ett stort metallkärl eller plastdunk för man kan få upp mot 25 l. Undvik glas då det kan spricka om det blir minusgrader under natten. Täpp sedan till hålet så inte träder förblöder. Nästa år väljer man ett nytt träd. Färsk sav håller ca 1 vecka i kylskåp. Frys gärna ner!

Hårvård
Skölj håret med björksav. Sägs stärka håret och främja hårväxt.
Använd som en vanlig skölj eller blanda i hårschampot du har hemma.

Tandvård
Använd som munvatten för att stärka tandköttet

Invärtes
Drick gärna 0,5 l per dag

Har du inte tillgång till att tappa egen björksav finns det att köpa hos hälsokostbutik

Tall – Mot pollenallergi


28 mars, 2016, 12:30 Kategorier: Örtskola, Recept

Tall kan användas mot pollenallergi. Mycket enkelt presenteras här ett recept och tips på hur man effektivt kan lindra sin pollenallergi. Kanske till och med att besvären upphör helt. Först lite fakta om tallen!

De flesta av oss vet hur en tall ser ut. Ett barrträd med utbredd krona, då trädet är utvuxet. Barken är vackert rostfärgad. Barren sitter parvis och är långa och vassa. Alla delar av trädet innehåller kåda och trädet trivs bäst på magra sandjordar. Förr användes terpentin, kåda och tjära. Tallstrunten som växer fram på våren innehåller rikligt med C-vitamin. Strunten kan användas som slemlösande och antiseptiskt medel. Man använder det mest för utvärtes behandling, exempelvis som inandningspreparat för hosta, bronkit, astma.

För att lindra allergier fokuserar man inte enbart på symtomen som uppträder utan man tittar på hur kroppen fungerar. Ofta är roten till allergibesvär en obalanserad tarmflora, nedsatt funktion i matspjälkningen, levern, njurar. En stor del av kroppens immunförsvar finns just i tarmen. Slemhinnorna i kroppen kan vara påverkade. Kroppen blir stressad och efter hand kan sk. binjurestress uppstå. Att jobba med binjurarna kan bli en del av behandlingen. Vid allergiska reaktioner frisätts histamin från immunsystemets mastceller.

Förslag till behandling:
Tallbarrsvatten: Plocka tallbarr minst 100 m från trafikerad väg. Lägg i ett kärl med vatten och låt dra över natten. Drick 3-4 glas tallbarrsvatten fördelat över dagen.

– Stötta binjurar med örten Andrographis.
– Arbeta med att stötta tarmen. Drick te på ringblomma och nässla ca 2 koppar per dag.
– Bygg upp tarmfloran och immunförsvaret med probiotika.
– Inta B-vitaminkomplex.
– Ät närproducerad honung och bipollen.

Medlen för behandling kan ni hitta på http://heltnaturligt.nu/

Önskar ni hjälp för att behandla er allergi på naturligt sätt kan ni boka tid hos Carina på Grön Lycka http://www.gronlycka.se/behandlingar/

Tvålskola – DIY kallrörd ekotvål


18 februari, 2016, 20:21 Kategorier: Recept, Tvålskola

Tvålskola: DIY kallrörd ekotvål. Handgjord ekologisk tvål med ljuvlig doft av finaste lavendeolja och cederträ. Detta är en kallrörd tvål tillverkad på vegetabiliska ekologiska oljor som mjukgör det lilla extra.
Aktiverat träkol ger en mycket effektiv detoxeffekt. Tvålen passar fint som ansiktstvål, men även som hand- och kroppstvål

Recept:
Kokosolja = 230 g
Rapsolja = 620 g
Mandelolja = 50 g
Kakaosmör = 100 g

Natriumhydroxid = 148 g
Vatten = 380 g
Eteriska oljor = 45 ml

Färgsättning = Välj valfri mica eller lera att färgsätta med.
Dekoration = Torkade örter, lavendel och rosenknoppar. Havssalt på toppen.
För detox: tillsätt aktiverat träkol.

1. Säkerheten är mycket viktig. Vid tillverkning använd handskar, skyddsglasögon och ansiktsmask.
2. Väg upp de fasta fetterna och smält sakta i vattenbad. Häll i de flytande oljorna.
3. Väg upp NaOH och vatten i separata kärl. I väl ventilerat utrymme häll natriumhydroxid i vatten. Blanda försiktigt. Noga med handskar,
glasögon och andningsmask. Ställ åt sidan och låt svalna till en temp på 35 grader.
4. Förbered de eteriska oljorna. Ta 30 ml lavendelolja och blanda med 15 ml cederträolja.
5. Välj valfri mica och lös upp ca 0,5 tsk i 1 msk vegetabilisk olja.
6. Blanda 1 tsk aktiverat träkol i några droppar vatten så det precis löser sig.
7. När de vegetabiliska oljorna svalnat till temp på 35 grader börjar man med att blanda in luten i oljorna. Blanda tvålsmeten med stavmixer tills smeten tjocknat (nått trace). För inspiration till design se Grön Lyckas
youtube klipp eller följ hjärtat och skapa något vackert på egen hand.
8. Skär upp tvålen efter 24 h.
9.Låt torka i 4 veckor.

Grön Lycka tillverkar en härlig tvål med aktiverat träkol för den som ej vill göra själv (Lavender & Geranium blossom) och hittas här: http://www.gronlycka.se/products/lavender-geranium-blossom/

Ingefära – Örtmedicin & naturkosmetik


2 februari, 2016, 12:01 Kategorier: Örtskola, Recept

Ingefära är en välkänd medicinalväxt och den användes flitigt inom klostermedicinen. På medeltiden var européerna övertygade om att den härstammade från Edens lustgård. Ingefära, galangarot och gurkmeja är nära släktningar och betecknas som ingefärsväxter (Zingiberaceae). För medicinsk användning fann man den tidigt i odlingar i Kina och Indien.

Roten används och innehåller eteriska oljor, starkt smakande ämnen som gingeroler och shogaoler. Den eteriska oljan har dämpande effekt på det centrala nervsystemet. Fin effekt vid matspjälkningsbesvär där avsöndring av saliv, magsaft och galla ökas. Just gingeroler och shogaoler påverkar värmereceptorerna i magslemhinnan, vilket ökar tarmaktiviteten. Inte att förglömma dess antiinflammatoriska och febernedsättande egenskaper. God att använda vid förkylningssjukdomar, hosta, huvud- och tandvärk. Vid tandvärk kan bitar av roten tuggas. För att förhindra åksjuka kan tinktur intas.

Recept 1 Behandling av åksjuka
Ta 20 droppar av färdig tinktur i 1 glas vatten.
Drick 30 min innan avfärd.

Recept 2 Te vid förkylning eller matspjälkningsbesvär
2 tsk malen ingefärsrot
2 dl kokande vatten.
Häll det kokande vattnet över roten och låt dra i 5 min. Drick 2-3 koppar per dag eller vid behov.

Är man frusen så kommer här ett recpet på en löddrande skrubb som är cirkulationsökande och med ljuvlig doft.

Recept 3 Grön Lyckas bubblande ingefärsskrubb med citrongräs
1 dl flytande tvål (rekommendation Grön Lyckas refill av liquid soap lemongrass http://www.gronlycka.se/products/refill-flytande-tval/
1 msk torkad, malen ingefära
10 droppar eterisk olja av ingefära
vitamin e 0,5 ml
Blanda alla ingredienserna i en skål. Öka mängden salt om så önskas. Häll över i lämplig glasburk och märk skrubben. Hållbarheten är 1 år. Ha lock på för att den eteriska oljan inte ska avdunsta.

Gran – Örtmedicin & naturkosmetik


18 januari, 2016, 12:49 Kategorier: Örtskola, Recept

Under vinterhalvåret avlöser förkylningarna varandra. Vanligt förekommande är rethosta som gärna kan sitta i och reta i luftvägarna bra länge. Vad kan man göra själv för att lindra och hjälpa kroppen att läka?

Granen har spelat en stor roll inom både örtmedicin & naturkosmetik. Inom folkläkekonsten användes den vid sjukdomar i andningsorganen. Enkelt gjorde man granbarrsolja som smörjdes in över lungfälten eller så tillreddes hostsirap gjort på färska granskott. För medicinska ändamål används framförallt den eteriska granbarrsoljan. Den har slemlösande effekt och stimulerar genomblödning och verkar också lätt inflammationshämmande. Granolja eller granliniment har även använts vid reumatiska besvär, gikt och lätta muskel- och nervsmärtor. Kåda från olika barrträd var viktig i den gamla medicinen och användes särskilt vid behandling av sår.

Plocka gärna granskotten på våren, men se till att ha tillåtelse från markägaren. Frys sedan ner och använd när exempelvis hostmedel ska beredas. Granolja står sig 1 år så den kan man göra en gång om året i önskad mängd.

Skotten innehåller hög halt av C-vitamin och gör sig bra i en god sallad och även för ett litet hemmaspa. Nedan följer ett recept på en härlig granskottsskrubb.

Recept 1 Granolja
Fyll 1 flaska med vid hals med 1/4 torra granskott. Täck granskotten med kallpressad vegetabilisk olja (raps el. oliv).
Se till att örterna är ordentligt täckta med olja. Låt stå 4 veckor. Omskakas dagligen.
Sila av och häll upp i mindre flaskor. Tillsätt 1 % vitamin E eller rosmarinextrakt som antioxidant för att förlänga hållbarheten.
Förvaras svalt och mörkt.

Recept 2 Granbarrsbad (lindra reumatism, värk)
1/2 tsk granbarrsolja i 38 gradigt badvatten.
Bada i ca 20 min för optimal effekt.

Recept 3 Hostsirap (vid rethosta, slemhosta)
250 g granskott
3 stora  gula lökar
1 kg ekologiskt råsocker
1 l vatten
Finhacka löken. På svag värme kokas socker, lök, granskott och vatten i en kastrull i 30 min. Sila. Fyll den heta hostmedicinen på flaskor. Förslut väl. Förvara i kylskåp.
1 tsk flera gånger dagligen.

Recept 4 Grön Lyckas Granskottsskrubb
Tillverka en egen skrubb som är rik på antioxidanter och mineraler. Ger huden fin lyster.
1,5 dl färska granskott.
0,5 dl finkornigt havssalt.
1 dl olivolja (gärna avokadoolja som är rik på vitaminer). Tillsätt mer eller mindre efter tycke.
0,5 ml vitamin E (antioxidant som förhindrar att oljan härsknar)
5 droppar eterisk olja av valfri sort (förslag: lime eller eukalyptus).
Fördela granskotten med stavmixer till finkornig konsistens. Blanda i eko. vegetabilisk olja, havssalt, vitamin E. Rör om så allt blandas ordentligt. Tillsätt till sist den eteriska oljan. Blanda. Njut!

Lycka till!

Nyheter hos Grön Lycka


19 december, 2015, 19:39 Kategorier: Nyheter

Äntligen har den uppdaterade versionen av hemsidan släppts. Det innebär bättre struktur, mer information om produkterna och det bästa av allt…fler bilder! Eftersom ni inte kan känna doften på produkterna så får bilderna förmedla sitt. Vi har även öppnat upp för internationella kunder, som har visat stort intresse för sortimentet. Vi har haft förmånen att få samarbeta med formgivaren Emmeli Ahlander som har designat de nya etiketterna. De är på engelska, dock har vi tänkt till och översatt innehållet till svenska. Enligt EU direktiven ska innehållet deklareras på latin. Men för oss är det viktigt att kunderna vet vad produkterna innehåller. Vi beskriver den härliga doften på varje produkt och ni får kännedom om vilka exklusiva ekologiska vegetabiliska oljor, leror mm de innehåller.

Att hitta bra råvaror som håller måttet sätter vi stor vikt vid och efter mycket jobb har vi nu landat hos nya leverantörer som erbjuder fantastiskt kvalitet! Tvålarna är nu större och förpackas i återvinningsbara tvålaskar. Enkel och stilfull presentation som dessutom är miljövänlig.

Raktvålen säljs nu även som ett litet kit, där man kan få med en pre-shave tvål (rhassoul spa soap). Många har hört av sig och önskar att vi breddar sortimentet för honom och vi tar allt till oss och kan meddela att olika produkter är under utveckling! Vi tycker det är jättekul att få feedback för det är just det som utvecklar oss.

Ni har nu möjlighet att prenumerera på tvål. Vi är först i Sverige med konceptet, vilket känns mycket spännande!

tvalprenumeration

Nya produkter på gång


21 september, 2015, 09:57 Kategorier: Nyheter

Tillverkningen är i full gång i Grön Lyckas tvålstudio och jag ser fram emot att kunna presentera nyheterna inom kort. Bjuder här på en vy från ev av tvålarna som snart lanseras.

 

Grön Lycka föreläser 5 september


20 augusti, 2015, 11:00 Kategorier: Föreläsningar

5 septemper föreläser jag om örtmedicin och ekologisk hudvård i Habo. Deltagarna för göra en egen skrubb på björkolja. Alla får njuta av goda nässelfrallor och örtte.
Vad står olika fysiska symtom för? Vad innebär örtmedicin och hur tillämpas det? Vilka skönhetsörter kan man använda? Vad är ekologisk hurdvård? Dessa ämnen belyser jag under föreläsningen.